Trik mencegah aksi copet!

Jangan pernah meremehkan copet. Copet bisadilakukan di tempat yang bonafid yang menurut orang bersih dari tindak kriminalitas.Aksi copet bisa dilakukan oleh orang yang tidak anda kira seperti anak kecil,ibu-ibu, monyet, nenek-nenek, teman sendiri, satpam, orang lugu, cowok ganteng,cewek cantik, dan lain-lain.

Benda-benda sasaran para copet :

1. Dompet
2. Telepon genggam / hp
3. Uang
4. Perhiasan
5. Ipod / MP3 Player
6. Barang elektronik
7. Perhiasan
8. Dan macam-macam barang berharga lainnya

Yang pasti copet tidak akan perduli akan nasibanda setelah dicopet. Pencopet akan membuang dompet dan tas anda setelahmengambil uang atau barang berharga lainnya untuk menghilangkan jejak. Pelajarimodus-modus para copet dari situs web organisasi.org ini dan hindari aksi copetdengan tidak mengundang perhatian copet.

Beberapa metode atau modus pencopet dalammenjalankan kejahatannya :

1. Berlagak muntah, temannya menggerayangbarang kita
2. Belagak ikut turun dari bis sambil buka-bukatas kita dari belakang
3. Berlagak mendesak-desak kita dalam kerumunan
4. Mengajak ngobrol panjang lebar, temannyaberaksi dibelakang kit
5. Merobek tas atau celana kita dengan silet /benda tajam
6. Tangan copet langsung merogoh kantong kitasaat masuk kendaraan umum ramai
7. Beraksi saat kita tertidur lelap dalam bis /kereta / dsb

Tips cara mengurangi resiko kecopetan padabarang berharga anda :

1. Buat tempat menyimpan barang berharga andaselain di kantong, di saku, di dompet, di tas, dll yang tidak terpikirkan olehpara copet seperti membuat saku di perut yang tidak terlihat dari luar, dipakain dalam / pelapis, dsb.
2. Jangan taruh kartu identitas, kartu atm dansurat berharga lain di dalam dompet agar jika dompet kecopetan barang andatidak hilang semua. Yang pasti capek deh kalau harus mengurus ktp, sim, atm,karpeg, kartu kredit, dsb dalam satu waktu.
3. Gunakan pakaian yang kantong atau sakunyaketat dengan bahan yang tidak mudah robek disilet seperti celana jeans agar sipencopet kesulitan memasukkan tangan ke dalam saku celana.
4. Taruh atau gantungkan tas anda pada bagiandepan tubuh anda di daerah yang mudah terlihat mata dan dapat anda lindungidengan tangan anda.
5. Simpan uang cadangan di bagian lain agarapabila copet mencopet dompet anda, anda masih bisa pulang dengan uang cadangantersebut.
6. Persulit copet dalam mencopet barang pribadi berharga anda seperti misalnya dengan rantai besi, saku celanaberrisleting atau berkancing, menaruh barang di pakaian bagian dalam (pakaijaket), dsb.
7. Jangan undang perhatian copet denganhandphone yang berjendol di saku celana, uang yang terlihat menyembul darisaku, saku yang longgar mudah dijangkau tangan kosong, dll.
8. Waspada selalu ketika berada di tempatramai atau kerumunan orang walaupun di tempat yang anda rasa aman.
9. Jebak copet dengan dompet yang tidakberisi, ponsel mainan, dan lain sebagainya. Simpan barang yang asli di tempatyang sulit dijangkau para copet.
10. Berdoalah kepada Allah SWT agar andadilindungi dari aksi jahat para pencopet yang pengecut serta anda selamat dariberbagai marabahaya lain di perjalanan.

Tambahan :

Copet tidak mengenal belas kasih danpilah-pilih korban. Selama ada kesempatan, maka mereka akan mencoba beraksimeraup rezeki yang haram. Hati-hati pula jika mau mengganyang gerombolan copetkarena malah bisa kita yang difitnah atau digebuki tanpa ampun, lalu pergibegitu saja. Perluas wawasan anda atas modus-modus pencopet dari media massa.

sumber

7 Tips Sehat Menjalani Puasa Ramadhan

Di bawah ini, saya akan memberikan beberapa tips bagi Anda agar selalu sehat dan kuat serta bersemangat ketika berpuasa di bulan Ramadhan.

1. Jangan makan sahur dan berbuka terlalu banyak.

Ini adalah pantangan pertama. Menurut pengalaman saya, apabila saya makan sahur dan makan buka terlalu banyak. Maka tubuh kita akan menjadi lebih mudah lemas. Hal tersebut dikarenakan setelah makan terlalu banyak maka akan menyebabkan mata mengantuk. Akibatnya kita akan menjadi malas bekerja di pagi hari dan juga malas untuk melakukan aktivitas ibadah yang lainnya.

2. Jangan makan makanan yang terlalu pedas dan asam.

Ini nih pantangan yang kedua. Jika kita terlalu banyak makan pedas dan asam. Maka kondisi lambung yang kosong selama 12 jam lebih akan menjadi semakin asam ketika kita makan makanan yag pedas dan asam. Akibatnya kita akan merasakan nyeri lambung yang cukup menyakitkan serta bisa juga mengakibatkan diare yang justru akan membuat kita lemas karena dehidrasi. Oleh karena itu, biasakan makan antasida (obat maag) sebelum makan, hal ini terutama pada Anda yang menderita sakit maag akut.

3. Perbanyak makanan dalam bentuk protein

Ketika kita berbuka puasa atau makan sahur, sebaiknya kita lebih banyak memakan makanan yang mengendung protein. Salah satunya adalah menu 3T alias Tahu Tempe Telur. Karena protein merupakan makanan dengan kandungan energi yang paling tinggi bila dibandingkan dengan karbohidrat. Oleh karena itu, jika biasanya anda makan 2 piring nasi plus 2 buah tempe goreng berukuran kecil. Maka besok anda bisa mencoba mengubah porsi tersebut menjadi 1 piring nasi plus 1 piring tempe goreng. Saya yakin anda akan merasa memiliki banyak energi selama berpuasa di siang hari.

4. Kurangi minum minuman dingin (es)

Jika anda berpuasa, akan lebih baik jika anda tidak meminum minuman yang dingin, baik itu pada waktu sahur ataupun pada waktu berbuka puasa. Minuman yang saya anjurkan adalah minuman yang hangat, karena dengan minuman yang hangat justru akan membuat anda lebih tahan terhadap haus bila dibandingkan dengan ketika anda meminum minuman yang dingin. Sehingga anda akan lebih segar dalam beraktivitas dan tidak mudah dehidrasi.

5. Minum suplemen makanan atau vitamin

Bagi anda yang merasa selalu kurang fit ketika berpuasa. Anda juga bisa menambahkan beberapa suplemen makanan dalam bentuk vitamin ke dalam menu sahur anda. Jadi setelah makan sahur, sempatkanlah sejenak untuk meminum multivitamin. Tujuannya jelas, yakni menambahkan cadangan vitamin untuk tubuh anda.

6. Biasakan menggunakan madu ketika berbuka dan sahur

Kandungan nutrisi pada madu memang sederhana, tapi manfaatnya sangat banyak. Madu bisa menjadi obat bagi anda yang merasa mudah lelah dan mudah capek. Hal tersebut dikarenakan madu mengandung antioksidan dan juga karbohidrat yang bisa menjadi sumber energi tambahan serta mengoptimalkan kondisi saluran pencernaan anda ketika puasa atau ketika saluran pencernaan dalam kondisi kosong.

7. Jangan mudah mengeluh

Ini nih tips yang terakhir. Ketika puasa, kita tidak boleh gampang mengeluh. Karena puasa memang melatih kesabaran serta ketabahan kita. Meskipun banyak cobaan serta aktivitas, kita harus tetap bersemangat dan juga ceria, karena semangat berpuasa tidak bisa ditumbuhkan oleh orang lain, melainkan kita sendiri yang bisa menumbuhkannya

.

Demikian beberapa tips sehat selama kita menjalankan puasa. Semoga tips tersebut bisa bermanfaat bagi anda dan juga keluarga.

sumber

Sering Deg-degan? Hati-hati Stroke Mengintai!

     Setiap orang harus waspada jika denyut jantung sering tidak teratur atau bahkan ada denyut yang hilang, karena ternyata bisa saja hal itu merupakan gangguan irama jantung yang berpotensi untuk memicu serangan stroke. Kepala Divisi Aritmia di Pusat Jantung Nasional Harapan Kita, dr. Yoga Yuniardi, SpJP(K) mengatakan kejadian stroke yang sering tidak diketahui penyebabnya bisa disebabkan oleh fibrilasi atrium yakni salah satu jenis gangguan irama jantung yang tidak terdeteksi sebelumnya. "Secara teknis stroke disebabkan oleh kurangnya aliran darah ke otak, sehingga fungsi otak bisa hilang sebagian atau seluruhnya secara cepat," kata Yoga dalam sebuah seminar di Jakarta.

    Hal itu dimungkinkan karena pada jenis stroke iskemik (non-hemoragik), bekuan darah yang terbentuk pada pembuluh darah (trombosis) atau pada tempat lain dan mengikuti aliran darah (emboli) yang juga menyuplai darah ke jaringan otak. "Berbeda dengan penderita stroke hemoragik, yang disebabkan oleh robeknya dinding pembuluh darah perdarahan di otak atau pada permukaan otak, kasus ini hanya diderita oleh sekitar 15-20 persen penderita," kata Yoga. Saat ini ada sekitar 10-15 juta penderita gangguan irama jantung (fibrilasi atrium/FA) yang seluruhnya berpotensi terkena stroke dengan risiko yang terus meningkat seiring bertambahnya usia, katanya.

  Menurut Riset Kesehatan Dasar Kemenkes 2007, stroke merupakan penyebab kematian terbesar penduduk Indonesia berusia lebih dari 5 tahun, yaitu 15,4 persen dari jumlah kematian penduduk Indonesia dengan rata-rata kejadian stroke di 33 provinsi di Indonesia sebesar 0,8 persen dengan kisaran 1,66 persen di Aceh dan 0,38 persen di Papua. "Pembekuan dan penggumpalan darah (tromboemboli) adalah persoalan paling besar bagi pasien dengan fibrilasi atrium (FA) karena mereka berpotensi lima kali lebih besar terkena stroke, belum termasuk berbagai pemicu stroke lain seperti diabetes atau hipertensi," kata Yoga.

   Selain itu, ia juga memaparkan bahwa penderita stroke dengan FA berpotensi mengalami dampak yang lebih parah dengan rekurensi dan resiko kematian yang juga lebih tinggi. "Pengulangan serangan (frekurensi) pada penderita FA adalah 6,9 persen sementara pasien tanpa FA hanya 4,7 persen, memang dari angka tidak terlalu signifikan tetapi serangan stroke juga dipicu oleh berbagai faktor lain, bukan hanya FA saja," katanya.

   Beberapa faktor risiko pada penderita FA di antaranya adalah pasien lebih tua dari 60 tahun, penderita diabetes, memiliki tekanan darah yang tinggi, mempunyai penyakit jantung koroner atau pernah mengalami serangan jantung.Sementara penderita gagal jantung, kelainan jantung bawaan, dan penyakit jantung struktural yang pernah mengalami operasi jantung terbuka juga memiliki risiko yang lebih tinggi terkena FA. "Hal itu juga berlaku pada penderita tiroid, penyakit paru menahun, kelainan tidur yang menyebabkan lupa bernafas (sleep apnea), serta orang yang mengkonsumsi alkohol atau kopi secara berlebihan," katanya.

  Menurut Yoga, FA sebenarnya tidak secara langsung berhubungan dengan gaya hidup penderita, tetapi beberapa faktor risiko lain seperti hipertensi dan diabetes tentunya dipengaruhi oleh gaya hidup dan pola makan si penderita.

sumber

10 Tips Belajar pintar

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal

Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar

Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran

Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hapalkan kata-kata kunci

Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat

Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman

Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar

Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita

Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari

Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat

Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.

sumber

6 Penyebab Tubuh Lemas Saat Baru Bangun Tidur

1. Malas Olahraga

Olahraga membantu tidur lebih nyenyak dan tubuh terasa lebih segar saat bangun di keesokan paginya. Olahraga juga bisa meredakan stres dan membangkitkan mood positif Agan dan menghasilkan tidur yang lelap dan tenang. Jenis olahraga yang cocok untuk meningkatkan kualitas tidur diantaranya yoga, stretching atau olahraga yang meningkatkan detak jantung.

2. Memainkan Smartphone Sampai Larut Malam

Banyak orang sulit meninggalkan smartphone-nya untuk berselancar di dunia social media seperti Twitter, Path, Instagram atau Facebook. Mengecek status teman, update status dan melihat postingan gambar seringkali membuat lupa diri dan akhirnya Agan baru bisa tidur saat dini hari. Kebiasaan ini tentu saja tidak baik dan menurunkan kualitas tidur. Sebelum tidur, sebaiknya jauhkan ponsel, TV, laptop atau gadget lainnya agar waktu tidur Anda tidak terganggu. Sebaiknya bacalah buku, mandi air hangat dan lakukan peregangan sebelum tidur agar bisa terlelap.

3. Kurang Mendapatkan Sinar Matahari Pagi

Jangan menggunakan tirai dari bahan yang mem-block sinar matahari ke kamar Anda. Jika ruangan terlalu gelap, ritme sirkadian Agan akan sulit membedakan antara siang dan malam sehingga tubuh lebih sulit terbangun dari tidur di pagi hari. Pastikan kamar tidur Anda mendapat cukup sinar matahari yang masuk lewat jendela sehingga memberi sinyal pada otak untuk memberitahu bahwa ini saatnya untuk bangun.

4. Makan Junk Food Sebelum Tidur

Daging olahan seperti sosis, smoked beef, burger, ham dan salami akan menghasilkan gas di lambung yang membuat perut tidak nyaman, sehingga Anda sering bersendawa atau buang gas semalaman. Kondisi ini tentu saja menyulitkan Agan untuk tidur nyenyak sehingga di pagi harinya tubuh merasa lelah. Selain daging, hindari juga makanan pedas, buah yang rasanya asam, saus tomat, bawang bombay dan makanan lain yang mengganggu sistem pencernaan.

5. Minum Kopi Bercangkir-cangkir

Kafein tidak hanya memicu mata untuk tetap terjaga, tapi juga menyebabkan heartburn atau jantung yang seolah panas terbakar. Biasakan tidak minum minuman berkafein seperti kopi, teh atau minuman energi di sore hari agar tidur Agan tak terganggu di malam harinya.

6. Membawa 'Masalah' ke Tempat Tidur

Sebelum tidur, buang semua pikiran tentang masalah pekerjaan, pertengkaran dengan kekasih/suami atau rencana liburan Anda sebulan ke depan. Jika banyak memikirkan segala hal, Anda tidak akan bisa tidur. Begitu tertidur, waktu sudah menjelang pagi dan Anda harus segera bangun lagi untuk bekerja. Hal ini tentu saja akan membuat Anda lemas dan tak bersemangat di pagi harinya.

sumber

5 Alasan Mengapa Anda Harus Banyak Tersenyum

Tersenyum adalah suatu tindakan yang paling mudah, paling sederhana, paling murah dan paling menyenangkan di dunia.

Seringkali kita melupakan tindakan ini dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita merasa sudah terlalu letih oleh kerjaan yang menumpuk, membayar tagihan-tagihan atau kasir toko yang menyebalkan ketika tadi berbelanja.

Para pembaca yang budiman, simaklah berikut ini 5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum :

1. Anda akan mendapatkan lebih banyak kebahagiaan

Cobalah paksakan diri anda untuk tersenyum selama 30 detik mulai dari sekarang. Lakukan pula ketika anda mengalami kemalangan. Dengan membiasakan tersenyum, tidak peduli bagaimana perasaan anda saat itu, di dalam tubuh anda akan terjadi reaksi-reaksi kimia yang dapat membuat anda merasa bahagia.

Cobalah dan rasakan perbedaannya.

2. Senyuman dapat merubah keadaan anda

Jika anda merasa putus asa, marah atau bosan, sebuah senyuman akan mengubah keadaan emosi anda menjadi lebih positif. Dan sebuah keadaan yang positif tidak hanya membuat hidup anda lebih menyenangkan tetapi juga membuka segala kemungkinan lain dalam pikiran anda. Anda akan melihat dunia dengan cara yang berbeda melalui lensa kebahagiaan. Dari situ anda dapat mulai membangun sederetan tindakan yang positif dan berinterasksi dengan banyak orang setiap harinya.

3. Senyuman dapat mengubah keadaan orang lain

Jika anda berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan senyuman di wajah anda, akan membuat semuanya berbeda. Semua orang akan berbalik tersenyum pada anda. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap ketegangan atau kekakuan yang ada. Interaksi anda akan lebih terbuka, santai dan penuh dengan kegembiraan.

4. Tersenyum? Apa ruginya?

Ketika memilih antara mengerutkan dahi, ekspresi kosong atau tersenyum, tampaknya pilihan terakhir adalah pilihan yang paling produktif dan positif, bukankah demikian? Seringkali anda lupa untuk tersenyum atau mungkin anda tidak terlalu suka untuk tersenyum. Tapi jika anda berusaha untuk menggunakan senyuman anda sesering mungkin, anda lama-kelamaan akan mempunyai kebiasaan yang baru, kebiasaan yang jauh lebih positif. Jika anda termasuk orang yang selalu memperhitungkan untung rugi untuk segala hal, cobalah pertanyaan ini, ‘apa ruginya anda tersenyum?’

5. Lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan yang sebaliknya

“Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tigabelas otot untuk tersenyum.”

- Anonim -

Jadi sebetulnya anda menggunakan jauh lebih sedikit otot ketika tersenyum dibandingkan saat anda mengerutkan dahi atau memasang muka marah. Dengan membiasakan diri untuk tersenyum, maka otot tersenyum anda akan menjadi lebih kuat daripada otot untuk mengerutkan dahi anda, sehingga lama kelamaan anda akan lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan hal yang sebaliknya.

sumber

STOP Kebiasaan Buruk saat Berkendara

1. Jauhkan Gangguan Handphone

Sebelum berkendara, periksa dulu hape agan, siapa tau ada pesan penting atau ada panggilan tak terjawab yang harus agan balas. Kalo kira-kira tidak ada yang penting-penting banget, mending hape dibuat mode airplane atau silent sekalian, biar gak mengganggu konsentrasi kamu berkendara

2. Bijaklah Saat Mendengarkan Musik

Sebenarnya sih gak dianjurkan untuk mendengarkan musik untuk kamu yang mengendarai motor, karena bisa bikin kamu gak denger suara klakson dari pengendara lain. Cuma kalo memang harus, kudu, fardhu mendengarkan musik, kenapa gak dengan suara yang kecil dan pasang hanya satu headphone saja? Jadi telinga kiri mendengar lagu, telinga kanan mendengarkan sekitar

3. Kenali Jalan

Wajib banget untuk menghapalkan rute jalan yang akan kamu tuju atau paling tidak mengetahui daerahnya. Tentunya kamu gak mau kan membahayakan pengendara lain dengan tiba-tiba menyalakan lampu sein atau salah memutar arah? Kalo memang kamu termasuk orang yang susah menghafal sesuatu, jangan panik. Saat ini udah banyak banget pilihan digital map yang bisa kamu gunakan disaat galau menentukan arah

4. Awas Jangan Sampai Ngantuk!

Saat sedang berkendara dan tiba-tiba kantuk menyerang, ada beberapa hal yang harus kamu lakukan. Jika jarak pergimu dekat, coba untuk berhenti sebentar di SPBU, cuci muka dan minum air putih sebanyak-banyaknya. Tidak, kami tidak bilang kalo air putih bisa membuat kamu melek, namun perut yang kembung bisa membuat kamu melek. Dan jika kamu menempuh perjalanan jauh, coba menepi dan tidurlah barang sebentar. Jangan memaksakan diri kalo ngantuk, apalagi sambil berkendara. Jangan !!!!

5. Salurkan Bakat Membalapmu Pada Tempatnya

Jika agan adalah orang yang hobi banget memacu kendaraan dalam kecepatan tinggi dan ugal-ugalan, mungkin udah saatnya agan berhenti berkendara di jalan raya dan mulailah mendaftarkan diri ke klub balap motor/mobil terdekat. Bukan apa-apa, balapan di jalan raya, terutama saat jam sibuk adalah sebuah bahaya yang membuat banyak orang deg-degan. Dan juga, kecelakaan di sirkuit bisa membuat kamu dikenang sebagai pebalap keren, namun kecelakaan di jalan raya hanya membuat kamu dipandang sebelah mata

sumber